ENCUENTRA TU CAMINO

Sat Nam

Hace unos días escuché de una conocida que no sabía qué hacer con su vida, que iba sin rumbo fijo. Aceptó que se deja llevar pero que no tiene especial interés en seguir un camino personal y laboral en su vida, o al menos, no conoce cuál es ese camino. Es una persona que aparentemente no tiene graves problemas, tiene pareja, casa, trabajo, juventud… vamos, parece que tenga una estabilidad exterior que muchos hoy en día, por desgracia, quieren conseguir y no pueden. Pero esto le pasa a mucha gente, más de la que nosotros pensamos; creemos que les va bien, pero internamente se estancan y no desean superarse, crecer, desarrollarse, perseguir sus sueños para ser feliz.

Yo creo que especialmente este año puede ser peor para aquellas personas que no dirigen su vida conscientemente, fluctúan más todavía. Existe una meditación que va genial para este sentimiento arraigado y superarlo, se llama Meditación para encontrar el Camino, yo la recomiendo puesto que es mucho lo que puedes conseguir con ella.

Provee la dirección y revela el camino delante de ti para que puedas superar cualquier reto o bloqueo. El futuro aparece claro ante ti. Aumentarás tu intuición, aporta tranquilidad y la sabiduría para confiar en nuestras posibilidades.

Mudra: Siéntate en postura fácil con la columna recta. Coloca los codos a los lados, los antebrazos paralelos al suelo hacia delante, las palmas hacia arriba con las muñecas rectas. Las manos están en Gian Mudra (unión de índice y pulgar). Mira hacia abajo concentrándote en la punta de la nariz.

Mantra:

Har Haré Haree

Wha He Gurú.

Tiempo: de 11 a 31 minutos. (a tu elección)

Espero que a alguien le sirva de ayuda.

Sat Nam.